Sanat Terapi Farkındalık Çalışmaları:
"20 Dakikada Kaygını Dönüştür"
dijital ürün
Kolaj tekniğiyle kaygı hissine olan bakış açını değiştir.
Bu 20 dakikalık sanat terapi çalışması, seni zorlayan düşünceleri dönüştürmen için hazırlandı.
Tek ihtiyacın: bir A4 kâğıt, makas, tutkal ve birkaç dergi, gazete vb. Her yerde kolayca uygulayabileceğin yaratıcı, pratik ve etkili bir farkındalık deneyimi.
Şimdi ve dilediğin zaman tekrar izle.
Sanat Terapinin Faydaları;
-Bilişsel ve duyusal motor becerilerinin gelişmesi
-Kişinin anda kalmasına yardımcı olarak duygusal tepkilerini daha iyi anlaması
-Duygularını daha iyi yönetebilmesine ve ifade edebilmesi
-Bireysel farkındalığı artırarak kişinin kendini keşfetmesi
-Kişinin baş etme kaynaklarını güçlendirmesine ve öz güveninin artması
-Kişinin içindeki yaratıcı yönün açığa çıkması ve içgörü kazanması
-Sosyal becerilerin gelişmesi
-Stresle daha iyi baş etme
-Bakış açısını değiştirme ve genişletme
Kendini bilmenin, bulmanın ve olmanın izinde…
Bu podcast; içsel gürlüğünü hatırlamak isteyenlere ses oluyor.
Kısa denemeler, şiirler ve anlatılarla, düşüncelerini iyileştirmek ve kendi özünle yeniden bağ kurmak için sana alan açıyor.
Burada her kelime bir anahtar.
Kendi olmanın cesaretini hatırlamak isteyen herkese…
Bu kayıtları içimden geldiği gibi yapıyorum — arada dış sesler, takılmalar var ama her şey tam da olması gerektiği gibi değil mi?
Çünkü doğa budur: kusurlu, özgür ve gerçek.
Hep Sevgiyle,
id
Premium Upgrade Required
Please upgrade to Premium plan to remove the watermark and access Spotify widget settings
id "art & healing" shop
Düşünceleri rahatlatan, alanlara ilham, motivasyon ve yaratıcılık taşıyan maksimalist tablolar;
-Kanvas Üzerine Karışık Medya & Analog Kolaj
-Eser Sertifikası & Hediye Paketi İle Gönderim
-Mekanlarınızın Frekansını Yükseltir
-Potansiyelinizi Ortaya Çıkarmaya Yardımcı Olur
ideal kendinizi bir tuvale yansıtmaya
ne dersiniz?
kolaj tekniği ile sanat terapi & farkındalık çalışması
Collagebyid Sanat Eserleri
House Of Superstep Galata Mağazasında Satışta!
